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アーユル

​ヴェーダ

基礎講座

OMAのヨーガプログラム(アーユルヨーガ)には、人間の取り扱い説明書とも称されるアーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り入れています。心も身体も整えたい方、体質を知り食生活や体調をより自然な方法で改善したい方、アーユルヴェーダを学びながらヨーガで健幸を目指したい方などに特に喜ばれています。

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日本のアーユルヴェーダ第一人者

医学博士 医師 /上馬塲和夫先生 監修

アーユルヴェーダ

基礎講座

〜自分を知ってキレイな身体作り〜

10月9日(月)10:00~13:30

Yogaクラスをスタジオとオンラインで。 アーユルヴェーダ講座も随時開催しています。

OCTOBER ​TOPICS

【スタジオお休み・代講】

■定休日

毎週金曜日

10月30日(火)

■クラスクローズ
10月7日(土)​~9日(月)

  • Instagram

OMAがお届けするスパイスやハーブのプチ情報をインスタで配信中!コラムやアーサナ、呼吸法も♪ぜひチェックしてね!インスタマークをポチっ♪

【イベント・ワークショップ】

◎YOGAファスティング講座

 10月6日(金)~8日(日)

◎はじめてのアーユルヴェーダWORKSHOP

 10月15日(日)21:30~22:00

◎アーユルヴェーダ基礎講座

 〜自分を知ってキレイな身体作り〜

 10月9日(月)10:00~13:30

◎ホームアーユルヴェーディト講座第2回

 〜自分の体質を考える〜

 10月17日(日)13:00~16:00

月YOGA~月と私が巡り合う時 二夜プログラム

 第一夜 新月YOGA

 10月14日(土)18:00~20:30

 第二夜 満月YOGA

 10月28日(土)18:00~20:30

【お知らせ】

​■OMLINE加入の方へ

7/1よりOMLINE朝活生配信クラスのURLはOMLINE動画配信サイトの「お知らせ」よりご確認ください。

-OMA ONLINE SHOP-

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オリジナルTシャツも♪

アーユルヴェーダカウンセリング

OMAのアーユルヴェーダカウンセリングでは、アーユルヴェーダ体質診断を行い、自分の体質(ドーシャ)、現在の状況をチェック!

個々にあったセルフケアの実践法、食事、過ごし方、ハーブ&スパイスの使い方などをアドバイスします。

​お申込みはお問合せにて「カウンセリング申込」とご連絡ください。

​押し返しご連絡いたします。

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3,800円​/60分

毎月第1土日は

オンラインヨーガOMLINEの

朝活YOGA無料公開

ー参加方法ー

OMA公式YouTube

チャンネル登録&通知ON​

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OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです

Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。

もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。

ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。

​続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。

初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。

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初心者大歓迎!
女性専用ヨーガスタジオ

ヨーガ体験についてはこちらから
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スタジオクラス

OMAスタジオでの

グループクラス90分

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どこでもYOGA

スタジオクラス90分を
​オンラインで受講し放題
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朝活!眠活!
『OMLINE』

動画配信サイトを使った
オンラインヨーガ

OMAバッジPRIVATEYOGA_03.png

プライベートクラス
マンツーマン、ペア、グループなどでのおひとりおひとりに合わせたクラス

イベント
2023年10月〜
【講座・イベントのご案内】

WORKSHOP

はじめての

アーユルヴェーダ

WORK SHOP

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Zoom視聴の無料​ワークショップ

自分を知る最強ツール、アーユルヴェーダ。気になる方はぜひ覗きにきてね!

10月15日(日)21:30~22:00

WORKSHOP

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アーユルヴェーダ基礎講座

10月9日(月)10:00~13:30

​連続講座

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​全6回

開講リクエスト

​受付中

WORKSHOP

​上馬塲和夫先生監修

ホームアーユル

ヴェーディスト講座

WORKSHOP

アーユルヴェーダ基礎講座

​@ランチセミナー

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11月11日(土)

13:00~16:30

ランチ付き

基礎講座!

OMA味噌試食

​もあるよ!

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WORKSHOP

月YOGA~月と私が巡り合う時

【新月&満月二夜の月YOGAプログラム】

10月14日(土)天秤座新月 18:00〜 20:30
10月28日(土)牡牛座満月 18:00〜 20:30
※新月&満月の二夜プログラムです。

9月30日まで早割実施中!

アンカー 1

24時間以内に返信いたしますが、それ以降になっても返信なき場合、

何らかの不具合が考えられますので、再度お問い合わせをお願いします。

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

LINEでの受付もしています。
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Yoga&Ayurveda OMAはシャンティーライフ株式会社が運営しています。

​弊社HPにて法人プランをご用意しています。

法人様への対応・お問い合せなど

ヨーガ体験申込み・お仕事のご依頼・各種お問い合わせ

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3/22 桜の木は根で会話している!_AKIKO SHIMIZU
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3/10 人生は寄り道!?AKIKO SHIMIZU
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OM Shantih オームシャンティ(OMA発行月刊マガジン)

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【公園朝ヨーガの連絡】​

現在開催休止中:開催が可能になりましたらお知らせします!

場所:菅刈公園 和館前

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