女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座

Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。

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もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。

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ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。

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​続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。

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初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。