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​講座

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​講座

アーユル

​ヴェーダ

基礎講座

OMAのヨーガプログラム(アーユルヨーガ)には、人間の取り扱い説明書とも称されるアーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り入れています。心も身体も整えたい方、体質を知り食生活や体調をより自然な方法で改善したい方、アーユルヴェーダを学びながらヨーガで健幸を目指したい方などに特に喜ばれています。

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アーユルヴェーダの智慧がふんだんに組み込まれたOMAのオンラインヨガプログラム『OMLINE』を期間中最大11日間完全無料で体験できる大チャンス!👇

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期間中OMA公式YouTubeご登録で

OMAのオンラインヨガ『OMLINE』朝活クラスの生配信を無料でご視聴いただけます。
さらに!
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​無料で

眠活クラス、椅子ヨーガを含むOMLINE全動画が期間中見放題に!

【期間】1月21日(土)〜31日(火)

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Yogaクラスをスタジオとオンラインで。 アーユルヴェーダ講座も随時開催しています。

​TOPICS

【スタジオお休み】

~1月3日(月)冬季休業

※クラス開始は1月4日(水)からです。

1月9日(月)成人の日

【イベント・ワークショップ】

◎2023年YOGA初め(終了しました)

 アットホームな雰囲気でお福分けサットサンガ  で楽しいひと時を♪

 3日(火)11:00~13:00

◎ホームアーユルヴェーディスト講座HAC第4回

 〜身体は食べたものでできている〜

 1月15日(日)13:00〜16:00

◎アーユルヴェーダ基礎講座

〜自分を知ってキレイな身体作り〜

 1月22日(日)13:00〜16:30

(次回2/9(木)、  3/11(土))

  • Instagram

OMAがお届けするスパイスやハーブのプチ情報をインスタで配信中!コラムやアーサナ、呼吸法も♪ぜひチェックしてね!インスタマークをポチっ♪

<2023年予告>

◎OMA手前味噌講座

2月11日(土・祝) 申込期限 1月22日(日)

◎ヨーガファスティング講座 

春はデトックスに最適

溜め込んだ体内毒素や老廃物をスッキリ出しちゃいましょう

3月3日(金)~5日(日)

説明会は2月中旬に行う予定です。

◎高野山YOGAリトリート

今年も行きます日本人の原点へ

『私らしさとは?』の答えや『自分の本質』『生きる意味』を改めて素直に感じる時間

OMAの仲間との旅は本当の自分に繋がる貴重な時になるでしょう。

7月28日(金)~30日(日)

​【お知らせ】

2023年1月より月会費、ならびに受講料の改定をさせていただきます。

-適用クラス-

AyurYOGAスタジオクラス

どこでもYOGA

 (スタジオクラスのオンライン参加クラス)

AyurYOGAプライベート

​【アーユルヴェーダ体質診断】

アーユルヴェーダ体質診断は、簡単な質問に答えることで自分の体質(ドーシャ)をチェックできます。それぞれの体質ごとのセルフケアの実践法、食事、過ごし方、ハーブ&スパイスの使い方などをアドバイスします。

3,800円(税込)

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スタジオヨーガクラス

中目黒のOMAスタジオで少人数のAyurYOGAグループクラスにご参加いただけます!

1クラス90分

スタジオでのグループレッスン

​朝活!眠活!OMLINEの配信の有無をお選びいただけます。

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朝活!眠活!『OMLINE』
オンラインヨーガ)

OMA中目黒と繋がるお家時間で今こそ毎日習慣に。

毎朝生配信!

配信動画は24時間ご視聴可能!

3,900円(税込)/月

お申込み初月無料キャンペーン中

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ヨーガクラス
オンライン
​受講
放題!

◎OMAスタジオでのAyurYOGAクラスを配信します

◎ヨーガクラスはすべてオンラインライブ配信

◎どのクラスでも何度でも受講し放題

◎ヨーガニドラークラスも配信します

​◎朝活!眠活!OMLINEの配信の有無をお選びいただけます。

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AyurYOGA
​プライベートヨーガ
レッスン

OMAのヨーガをプライベートで!スタジオにて対面orオンラインも選べます!

​ご希望に合わせてご家族やお友達との受講も◎詳しくはお問い合わせ下さい。

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2023年1月〜
【講座・イベントのご案内】

WORKSHOP

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アーユルヴェーダ基礎講座

1 月 22 日 ( 日 )

13:00~16:30

WORKSHOP

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生命の科学

​アーユルヴェーダ講座

【ハーブを極める6】

1月29日(日)

13:00~17:00<休憩あり>

WORKSHOP

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OMA手前味噌講座

OMA手前味噌講座

2月11日(土)

14:00~17:00

女性専用ヨーガスタジオ
ヨーガ体験レッスン申し込み方法
申込フォームにお名前、電話番号、メールアドレス、件名(『ヨーガ体験レッスン』とご記入ください)、本文に希望の日時を記入し送信していただくか、電話にてお申し込みください。スタジオでの体験となります。OMAの感染症対策をお読みになりご了承いただけましたらお申し込みください。
OMAよりメールで返信させていただくか、お電話にて日時のご案内をさせていただきます。
 
当日申込不可 体験希望日前日の17時までにお申し込みください。
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体験レッスン参加費:1,500円(税込)
持ち物:タオル、飲み物

服装:動きやすい服(運動着)

ヨーガマット:無料貸出しまたはご持参ください。

支払い方法:現金のみ(カード使用不可)

LINEにて体験受付を承っています。お友だち追加後メッセージをくださいね!

ヨーガ体験申込み・お仕事のご依頼・各種お問い合わせ

LINEにて体験受付を承っています
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​※音量注意

3/22 桜の木は根で会話している!_AKIKO SHIMIZU
00:00 / 04:50
3/10 人生は寄り道!?AKIKO SHIMIZU
00:00 / 04:11

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【公園朝ヨーガの連絡】​

現在開催休止中:開催が可能になりましたらお知らせします!

場所:菅刈公園 和館前

 ※HP,LINE@, Facebook、Twitter,instagram などで情報発信します♪

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