top of page
  • [NEW]年末年始のスケジュールについて
    12月のおやすみ 毎週金曜日 年末年始のスケジュールについて 12月29日(日)~1月2日(木) 冬休み 1月3日(金) OMA会員限定スペシャルクラス 1月4日(土) 通常クラス開始
  • [NEW] 12月22日 能登震災チャリティ特別企画 「生死の智慧から学ぶ、今を生きる力」
    能登震災チャリティ特別企画  「生死の智慧から学ぶ、今を生きる力」 能登震災から1年が経とうとしています。震災に次ぐ災害で甚大な被害を受ている能登に心を痛めるなか、私たちは「いまできること」が何らかの支援となると思い、このイベントを企画しました。
  • [NEW]毎年恒例!手前味噌作りワークショップのお知らせ
    味噌はとてもアーユルヴェーディック!自分で作る安心安全なお味噌を我が家に! OMAオープン時から毎年行っている手前味噌ワークショップです。 お味噌のちょっといい話をきいて、みんなで出来上がりそう想像しながら和気藹々と味噌仕込みを行います。
  • [NEW]オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスの無料公開スケジュール
    オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスは毎月第1週末に無料公開しています。 11月の無料公開は 11月30日(土)・12月1日(日) 7:30LIVE配信開始! 配信クラスは24時間いつでも視聴可能です。 ー限定公開クラス参加方法ー OMA公式YouTubeチャンネル登録&通知の🔔マークをON。​ 公開時に通知が入りますので、おうちから参加してくださいね!
  • 上馬塲和夫先生のアーユルヴェーダ講座を開講します
    上馬塲和夫先生のご専門である『脈診』をテーマに、密接な関係にある『呼吸』を絡めた講座を12月8日日曜日に開講いたします。 詳しくは上馬塲和夫先生の特設ページよりご確認ください。
  • ホームアーユルヴェーディスト講座 全6回 2025年1月より開講決定!
    ホームアーユルヴェーディスト講座 全6回 第11期を2025年1月より開講いたします。 アーユルヴェーダの智慧のある生活を実践する講座です。 是非この機会にご受講ください。 開講日時 2025年1月~6月 第2土曜日 13:30~16:30(1回目のみ17:00終了)
  • 【継続率85%】オンラインヨガOMLINE 14日間無料トライアルをお試しください
    オンラインヨガOMLINEがLINEを使った配信にリニューアル! 手軽に安心のオンライン配信に! 毎朝LINEに朝活クラスのお知らせが届くようになりました。 LINEトークルームメニューからいつでも気軽にYOGAが取り組めるようになりました。 ートライアル参加方法ー ​1.OMA公式LINEに友だち追加します。 2.OMA公式LINEのTOPメニューの黄色いボタンからお申し込みください。 3.お申し込み完了と同時にトライアルが開始します。​​14日間、たっぷりお楽しみください。
インド旅

​講座・イベント

AyurYOGA

OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです

studioclassバッジ.png

OMAスタジオでの

グループクラス90分

どこでもyogaバッジ.png
LOGO (3).png

スタジオクラス90分を
​オンラインで受講し放題

​マンツーマン、ペア、グループ

おひとりおひとりに合わせたクラス

omlineバッジ.png

オンラインヨガ
OMLINE

LINEで簡単アクセスの
オンラインヨーガ

0071_0E3A5831.jpg

Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。

もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。

ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。

​続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。

初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。

初心者大歓迎!女性専用ヨーガスタジオ
ヨーガ体験はこちらから

バナー風リッチメッセージ (2).png
瞑想
スクリーンショット 2024-01-30 180616.png

​お役立ちのヨーガ動画がたくさん!

OMA公式YouTube

チャンネル

毎月1日更新の『今月のお話とヨーガ』では

アーユルヴェーディックな養生法や智慧を公開中

チャンネル登録をおねがいします

★清照庵サムネ (9).png

OMA公式YouTubeサブチャンネル

AkikoのYouTubeチャンネル

照庵

毎週火曜日夜は生配信

『瑞照の氣づきの小部屋』

チャンネル登録をおねがいします

山岳
shantih
note 1280670 (2).png

OM Shantihは、Yoga&Ayurveda OMAのフリーペーパー!
スタジオスケジュールや当スタジオ代表のAkikoのコラム、今月のヨーガアーサナや呼吸法、精油、スパイス&ハーブ、おすすめレシピなど、盛りだくさんの情報を掲載しています。

OM ShantihはOMA公式noteにて公開中!スタジオで無料配布もしています。お越しの際はぜひお持ち帰りください!​

今月のOM Shantih
logo.png

OMA公式note

OM Shantihマガジンにて更新中

バックナンバーもみてね!

カレンダー

スタジオ&オンラインヨーガ

OMAカレンダー

問合せ

ヨーガ体験申込み・お仕事のご依頼・各種お問い合わせ

Address

東京都目黒区青葉台1-30-13

サンライズ中目黒2階

​東京メトロ中目黒駅徒歩4分

​Contact

このHPからのお問い合わせ

LINEでの受付もしています
お友だち追加後メッセージをくださいね!

24時間以内に返信いたしますが、それ以降になっても返信なき場合、

何らかの不具合が考えられますので、再度お問い合わせをお願いします。

ご理解の程、よろしくお願いいたします。

法人様への対応・お問い合せなど

Yoga&Ayurveda OMAはシャンティーライフ株式会社が運営しています。

​弊社HPにて法人プランをご用意しています。

ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション
ヨガ教室検索はYOGA ROOM
  • Facebookの - ブラックサークル
  • Instagramの - ブラックサークル
  • Instagram
  • Line
  • Youtube
  • X
応答メッセージ用_カードタイプメッセージ_SNS.png
bottom of page