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ヨーガ&アーユルヴェーダOMA (オーマ)は、中目黒駅から徒歩4分にあるアットホームなヨーガスタジオです。アーユルヴェーダ基礎講座をはじめ、全6回の本格的な講座を受講することもできます。

杉の床のぬくもりやいきいきとした窓辺の緑が、エクササイズを目的とした大規模なヨガスタジオとは違い、少人数制ならではのゆったりとした空間をさらに演出します。心と体を整えたい。そんな方は、ぜひOMAのヨーガをヨーガ体験レッスンで体感してください。

​TOPICS

【スタジオお休み&OPEN】2020

【お休み】

1月17日(金)18:30クラスのみお休み

◎2月11日(火) 通常クラスはお休みです。

◎2月23日 天皇誕生日

◎2月24日 振替休日

◎2月26日(水)  10:00クラス、15:00クラス

​【代講】

◎2月25日(火)19:00クラス  Ayaが担当します

 

【イベント】2020

アーユルヴェーダ基礎講座  

 1月25日(土)13:00〜16:00

◎アーユルヴェーダ基礎講座

 2月6日(木)13:00〜16:00

◎ヨーガニドラー特別クラス

 2月11日(祝火)14:00~16:00 講師 TAKAKO

◎味噌ワークショップ

 2月15日(土)14:00〜16:00

◎ホームアーユルヴェーディスト講座  第4期6回目(修了式)  

 2月20日(木)13:00〜16:00

◎ファスティング講座説明会  

 2月17日(月)16:15〜17:00  

 2月21日(金)20:15〜21:00

【公園朝ヨーガの連絡】​

公園朝ヨーガは

​春までお休みです。

場所:菅刈公園 和館前

日時:毎週日曜日 

 ※HP,LINE@, Facebook、Twitter,instagram などで情報発信します♪

WORKSHOP

第4期

ホームアーユルヴェーディスト

​コース

(6回目)

2月20日(木)13:00〜16:00

 
OMAヨーガ&講座予約
クラスの予約、キャンセル、振り替え予約は​こちらから
ヨーガ体験レッスン申し込み方法
申し込みフォームにお名前、電話番号、メールアドレス、件名(『ヨーガ体験レッスン』とご記入ください)、本文に希望の日時を記入し送信していただくか、電話にてお申し込みください。
OMAよりメールで返信させていただくか、お電話にて日時のご案内をさせていただきます。
体験レッスン参加費:1,500円(税込
持ち物:タオル、飲み物
服装:動きやすい服(運動着)
ヨーガマット:無料貸出し
支払い方法:現金のみ(カード使用不可)
ヨーガ体験レッスン申し込みフォーム
ヨーガ体験レッスンはお一人様1プログラムのみに限らせていただきます。1レッスン60分もしくは90分のプログラムになります。

WORKSHOP

ヨーガニドラー

特別クラス

​(講師Takako)

2月11日(祝火)14:00~16:00

講師 TAKAKO

​お問い合わせはスタッフまで

WORKSHOP

アーユルヴェーダ

基礎講座

1月25日(土)13:00〜16:00

 OM Shantih を空いた時間にスマホで読みたいというお声をいただきましたので、取り急ぎ記事内容を読めるように致しました。

 下のボタンクリックで記事内容を読めるページに飛びます。​是非ご利用ください★

WORKSHOP

手作り味噌講座

2月15日(土)14:00〜16:00

WORKSHOP

​ファスティング講座

​説明会

2月17日(月)16:15〜17:00

2月21日(金)20:15〜21:00

OM Shantih オームシャンティ(OMA発行月刊マガジン)
OMShantih_no.39.jpg
ヨガの情報サイトはヨガジェネレーション
ヨガ教室検索はYOGA ROOM
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