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5/22 何のためにYOGAがあるのかAKIKO SHIMIZU
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1/17 どっちがいい?AKIKO SHIMIZU
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何のためにYOGAがあるのか
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5:22 何のためにYOGAがあるのかAKIKO SHIMIZU
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何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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1/4 新年のご挨拶AKIKO SHIMIZU
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新年のご挨拶
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1/4 新年のご挨拶AKIKO SHIMIZU
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春は毒だし!デトックスのシーズン
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2/13 春は毒だし!デトックスのシーズンAKIKO SHIMIZU
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ヨーガ&アーユルヴェーダ OMA
MAIL: info@omayoga.com
女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座
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[NEW]年末年始のスケジュールについて12月のおやすみ 毎週金曜日 年末年始のスケジュールについて 12月29日(日)~1月2日(木) 冬休み 1月3日(金) OMA会員限定スペシャルクラス 1月4日(土) 通常クラス開始
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[NEW] 12月22日 能登震災チャリティ特別企画 「生死の智慧から学ぶ、今を生きる力」能登震災チャリティ特別企画 「生死の智慧から学ぶ、今を生きる力」 能登震災から1年が経とうとしています。震災に次ぐ災害で甚大な被害を受ている能登に心を痛めるなか、私たちは「いまできること」が何らかの支援となると思い、このイベントを企画しました。
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[NEW]毎年恒例!手前味噌作りワークショップのお知らせ味噌はとてもアーユルヴェーディック!自分で作る安心安全なお味噌を我が家に! OMAオープン時から毎年行っている手前味噌ワークショップです。 お味噌のちょっといい話をきいて、みんなで出来上がりそう想像しながら和気藹々と味噌仕込みを行います。
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[NEW]オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスの無料公開スケジュールオンラインヨガOMLINE 限定配信クラスは毎月第1週末に無料公開しています。 11月の無料公開は 11月30日(土)・12月1日(日) 7:30LIVE配信開始! 配信クラスは24時間いつでも視聴可能です。 ー限定公開クラス参加方法ー OMA公式YouTubeチャンネル登録&通知の🔔マークをON。 公開時に通知が入りますので、おうちから参加してくださいね!
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上馬塲和夫先生のアーユルヴェーダ講座を開講します上馬塲和夫先生のご専門である『脈診』をテーマに、密接な関係にある『呼吸』を絡めた講座を12月8日日曜日に開講いたします。 詳しくは上馬塲和夫先生の特設ページよりご確認ください。
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ホームアーユルヴェーディスト講座 全6回 2025年1月より開講決定!ホームアーユルヴェーディスト講座 全6回 第11期を2025年1月より開講いたします。 アーユルヴェーダの智慧のある生活を実践する講座です。 是非この機会にご受講ください。 開講日時 2025年1月~6月 第2土曜日 13:30~16:30(1回目のみ17:00終了)
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【継続率85%】オンラインヨガOMLINE 14日間無料トライアルをお試しくださいオンラインヨガOMLINEがLINEを使った配信にリニューアル! 手軽に安心のオンライン配信に! 毎朝LINEに朝活クラスのお知らせが届くようになりました。 LINEトークルームメニューからいつでも気軽にYOGAが取り組めるようになりました。 ートライアル参加方法ー 1.OMA公式LINEに友だち追加します。 2.OMA公式LINEのTOPメニューの黄色いボタンからお申し込みください。 3.お申し込み完了と同時にトライアルが開始します。14日間、たっぷりお楽しみください。
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AyurYOGA
OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです
OMAスタジオでの
グループクラス90分
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Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。
もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。
ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。
続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。
初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。
初心者大歓迎!女性専用ヨーガスタジオ
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