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講座

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講座

アーユル

ヴェーダ

基礎講座

OMAのヨーガプログラム（アーユルヨーガ）には、人間の取り扱い説明書とも称されるアーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り入れています。心も身体も整えたい方、体質を知り食生活や体調をより自然な方法で改善したい方、アーユルヴェーダを学びながらヨーガで健幸を目指したい方などに特に喜ばれています。

中目黒駅

徒歩4分

都会の喧騒を忘れ

太陽の光と緑と杉の床のぬくもり

を感じながら

ヨーガで心身を整えていける

そんな場所です。

アーユルヴェーダ

もしっかり学べる

少人数制

ヨガスタジオ

Yogaクラスをスタジオとオンラインで。アーユルヴェーダ講座も随時開催しています。

[NEW]年末年始のスケジュールについて

12月のおやすみ毎週金曜日年末年始のスケジュールについて 12月29日(日)～1月2日(木)　冬休み 1月3日(金)　OMA会員限定スペシャルクラス 1月4日(土)　通常クラス開始
[NEW] 12月22日　能登震災チャリティ特別企画　「生死の智慧から学ぶ、今を生きる力」

能登震災チャリティ特別企画　「生死の智慧から学ぶ、今を生きる力」能登震災から1年が経とうとしています。震災に次ぐ災害で甚大な被害を受ている能登に心を痛めるなか、私たちは「いまできること」が何らかの支援となると思い、このイベントを企画しました。
[NEW]毎年恒例！手前味噌作りワークショップのお知らせ

味噌はとてもアーユルヴェーディック！自分で作る安心安全なお味噌を我が家に！ OMAオープン時から毎年行っている手前味噌ワークショップです。お味噌のちょっといい話をきいて、みんなで出来上がりそう想像しながら和気藹々と味噌仕込みを行います。
[NEW]オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスの無料公開スケジュール

オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスは毎月第1週末に無料公開しています。 11月の無料公開は 11月30日(土)・12月1日(日) 7:30LIVE配信開始！配信クラスは24時間いつでも視聴可能です。ー限定公開クラス参加方法ー OMA公式YouTubeチャンネル登録&通知の🔔マークをON。公開時に通知が入りますので、おうちから参加してくださいね！
上馬塲和夫先生のアーユルヴェーダ講座を開講します

上馬塲和夫先生のご専門である『脈診』をテーマに、密接な関係にある『呼吸』を絡めた講座を12月8日日曜日に開講いたします。詳しくは上馬塲和夫先生の特設ページよりご確認ください。
ホームアーユルヴェーディスト講座全6回 2025年1月より開講決定！

ホームアーユルヴェーディスト講座全6回第11期を2025年1月より開講いたします。アーユルヴェーダの智慧のある生活を実践する講座です。是非この機会にご受講ください。開講日時 2025年1月～6月第2土曜日 13:30～16:30（1回目のみ17:00終了）
【継続率85%】オンラインヨガOMLINE 14日間無料トライアルをお試しください

オンラインヨガOMLINEがLINEを使った配信にリニューアル！手軽に安心のオンライン配信に！毎朝LINEに朝活クラスのお知らせが届くようになりました。 LINEトークルームメニューからいつでも気軽にYOGAが取り組めるようになりました。ートライアル参加方法ー１．OMA公式LINEに友だち追加します。２．OMA公式LINEのTOPメニューの黄色いボタンからお申し込みください。３．お申し込み完了と同時にトライアルが開始します。14日間、たっぷりお楽しみください。

イベント

2024年６月〜
【講座・イベントのご案内】

WORKSHOP

よくわかる！すぐ使える！アーユルヴェーダBasic

上馬塲和夫先生監修のアーユルヴェーダ講座

スタジオ受講またはオンライン受講

6月21日(金) 10:00〜 13:30

お申込み

7月27日(土) 13:00〜 16:30

お申込み

WORKSHOP

満月＆新月二夜のプログラム
月YOGA

第一夜　やぎ座♑満月
7月21日(日) 18:00～20:30
第二夜　しし座♌新月
8月4日(日) 18:00～20:30

山羊座の満月から獅子座新月を通じて私が月に巡り合うひとときを。

心と身体と月のサイクルをテーマにした、新月&満月二夜の月YOGAプログラム。

月の巡りと合わせ自分を見つめていきましょう。

お申込み

INDIA TOUR

OMAの仲間と行くインド旅

11月22日金曜日～29日金曜日 7泊8日

主催　株式会社大陸旅遊　観光庁長官登録旅行業第1399号

OMA念願のインドツアー催行決定！

インド、ここは当スタジオのAkikoの人生を変えた「第二の故郷」ともいえる国です。OMAオープン以来、いつかは実現したいと思っていたインドツアー。この度、大陸旅遊さんのお力を借りて実現する運びとなりました。

インド旅関連イベント

旅の想像を膨らますお話会

インド旅作戦会議という名のお話会

7月7日日曜日 14:00～

Akikoのインド体験談や「OMAの旅ってどんな様子なの？」「どんな旅にしようかな？」などなど、旅の想像を膨らますお話会を開催します。
行く気満々な方はもちろん！この旅が気になってる方も大歓迎！！
Zoom参加で聞くだけ～でもOK！ご参加お待ちしています！

インド旅概要・インド旅関連イベントは

OMA公式LINEでご案内中！

OMA公式LINE

EVENT

今この瞬間の美しさを残す

ポートレート&メイクの会

『自然な今を美しく残す』
笑いシワもあなたの人生そのものが美しいから、自然な「今」の貴方を残しましょう！
『自分の美しさを引き出す』
プロのワンポイントレッスンで、当たり前のいつものメイクも少しの変化で、あなたらしさが引き出される！
『自分のための写真』
家族のためでない記念写真を。「今」の輝きを大切に、自分のためだけの写真です。
自分の内面の美しさが引き出され、その魅力を再発見すると自然にイキイキと輝きだします。
自身の放つ輝きに気づくと自己肯定感が高まります。
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無垢杉の床、グリーンがたくさんのナチュラルな雰囲気のスタジオで少人数のグループにて行います。
カフェのようなリラックス空間で和気あいあいと語らいながら、自然とリラックスした表情で撮影いただけます。