何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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春は毒だし!デトックスのシーズン
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ヨーガ&アーユルヴェーダ OMA
MAIL: info@omayoga.com
女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座
瞑想
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快眠
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スパイス&ハーブ
講座
アーユル
ヴェーダ
基礎講座
OMAのヨーガプログラム(アーユルヨーガ)には、人間の取り扱い説明書とも称されるアーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り入れています。心も身体も整えたい方、体質を知り食生活や体調をより自然な方法で改善したい方、アーユルヴェーダを学びながらヨーガで健幸を目指したい方などに特に喜ばれています。
Yogaクラスをスタジオとオンラインで。 アーユルヴェーダ講座も随時開催しています。
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[NEW]大反響企画!ポートレート&メイクの会開催します今この瞬間の美しさを残す ポートレート&メイクの会 メイク&フォトユニットLALALAによる 過去の参加者の満足度の高かった大反響の企画を開催します
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ホームアーユルヴェーディストコース 全6回 実践と応用編 2025年4月開講!受講者募集ホームアーユルヴェーディストコース全6回 実践と応用編 第12期を2025年4月に開講いたします。 アーユルヴェーダの智慧のある生活を実践する講座です。 自分を知り、すぐに実践できるアーユルヴェーダの智慧を楽しく学んでいきます! 是非この機会にご受講ください。 期間:4月~8月指定の土曜日(4/26,5/24,6/28、7/19,8/9,8/30) 時間:13:00~16:00(初回のみ16:30まで)
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3月のスケジュールについて3月のおやすみ 3/31(月) 祝日はクラスを行います 3/20(木) 春分の日 YOGAクラスの振替 3/1(土) お休み ⇒ 29(土) に振替 3/2(日) お休み ⇒ 30(日) に振替
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オンラインヨガOMLINE 限定配信クラスの3月無料公開スケジュールオンラインヨガOMLINE 限定配信クラスは毎月第1週末に無料公開しています。 3月の無料公開は 3月1日(土)・2日(日) 7:30LIVE配信開始! 配信クラスは24時間いつでも視聴可能です。 ー限定公開クラス参加方法ー OMA公式YouTubeチャンネル登録&通知の🔔マークをON。 公開時に通知が入りますので、おうちから参加してくださいね!
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【継続率85%】オンラインヨガOMLINE 14日間無料トライアルをお試しくださいオンラインヨガOMLINEがLINEを使った配信にリニューアル! 手軽に安心のオンライン配信に! 毎朝LINEに朝活クラスのお知らせが届くようになりました。 LINEトークルームメニューからいつでも気軽にYOGAが取り組めるようになりました。 ートライアル参加方法ー 1.OMA公式LINEに友だち追加します。 2.OMA公式LINEのTOPメニューの黄色いボタンからお申し込みください。 3.お申し込み完了と同時にトライアルが開始します。14日間、たっぷりお楽しみください。
2024年6月〜
【講座・イベントのご案内】
INDIA TOUR
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OMAの仲間と行くインド旅
11月22日金曜日~29日金曜日 7泊8日
主催 株式会社大陸旅遊 観光庁長官登録旅行業第1399号
OMA念願のインドツアー催行決定!
インド、ここは当スタジオのAkikoの人生を変えた「第二の故郷」ともいえる国です。OMAオープン以来、いつかは実現したいと思っていたインドツアー。この度、大陸旅遊さんのお力を借りて実現する運びとなりました。
インド旅関連イベント
旅の想像を膨らますお話会
インド旅作戦会議という名のお話会
7月7日日曜日 14:00~
Akikoのインド体験談や「OMAの旅ってどんな様子なの?」「どんな旅にしようかな?」などなど、旅の想像を膨らますお話会を開催します。
行く気満々な方はもちろん!この旅が気になってる方も大歓迎!!
Zoom参加で聞くだけ~でもOK!ご参加お待ちしています!
インド旅概要・インド旅関連イベントは
OMA公式LINEでご案内中!
EVENT
今この瞬間の美しさを残す
ポートレート&メイクの会
『自然な今を美しく残す』
笑いシワもあなたの人生そのものが美しいから、自然な「今」の貴方を残しましょう!
『自分の美しさを引き出す』
プロのワンポイントレッスンで、当たり前のいつものメイクも少しの変化で、あなたらしさが引き出される!
『自分のための写真』
家族のためでない記念写真を。「今」の輝きを大切に、自分のためだけの写真です。
自分の内面の美しさが引き出され、その魅力を再発見すると自然にイキイキと輝きだします。
自身の放つ輝きに気づくと自己肯定感が高まります。
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無垢杉の床、グリーンがたくさんのナチュラルな雰囲気のスタジオで少人数のグループにて行います。
カフェのようなリラックス空間で和気あいあいと語らいながら、自然とリラックスした表情で撮影いただけます。
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8月31日土曜日 ①10:30~12:30/②14:00~16:00
前回参加の皆様に大満足&大反響をいただきました。
今回は週末の開催!たくさんの方のご参加お待ちしています。
OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです
Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。
もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。
ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。
続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。
初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。

初心者大歓迎!
女性専用ヨーガスタジオ
ヨーガ体験についてはこちらから

スタジオクラス
OMAスタジオでの
グループクラス90分

どこでもYOGA

朝活!眠活!
『OMLINE』
動画配信サイトを使った
オンラインヨーガ
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パーソナルクラス
マンツーマン、ペア、グループなどでのおひとりおひとりに合わせたクラス
スタジオ&オンラインヨーガ
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