​アーユルヴェーダ講座と受講料について

アーユルヴェーダ基礎講座

 OMAの考え方はアーユルヴェーダに基いています。

ヨーガクラスでもワークショップでも、体質や季節に合わせて、アーユルヴェーダの智慧を使って様々な提案をさせていただきます。

 よく使われるサンスクリット語の単語や理論など、基本的なところを丁寧にわかりやすくご説明させていただきます。

 この「基礎講座」を受けることで、アーユルヴェーダを生活に取り入れる意味と効果が共通理解できます。

日々の学びも一層深くなります。そしてご自身の変化にも気づけるようになります。

 この基礎講座はご入会と共にご受講いただくことを強くおすすめしています。

​ぜひ、ご受講ください。

講座1回:
5,000円(税込)/一般
3,500円(税込)/会員
 

瞑想会

深く吐いて...ゆったりと座った形で、まずは自分を解き ほぐすヨーガを、ヨーガの本来の目的である「楽に瞑想に 入れる身体」を作ります。そして浮足立った忙しい自分を 沈殿させていくと、内側の深いところにある「命の泉」が 絶え間なく湧き出ているのを感じます。現在、過去、そし て未来の時間軸を越えて「今ここ」に存在している「本当 の自分」に出会います。

 

瞑想という言葉が身近に感じられるようになってきたこ の頃。でも、「瞑想ってなんだろう?」「興味はあるけれど どうすればいいのかわからない。」そんな方も多いのではな いでしょうか。

OMAの瞑想会は初めての方でも気軽に簡単に瞑想を体 験していただけるように、丁寧に分かりやすくお伝えして いきます。ご参加お待ちしています。

講座1回:
2,000円(税込)/一般
1,000円(税込)/会員
 

ヨーガファスティング講座

 仲間とヨーガを行いながら苦しくない断食です。 食べること…その向こう側にあるものを体感してみませんか?

 

 日頃からYOGAを実践されている方は、身体と心に向き合うことの大切さを実感されていると思います。アーユルヴェーダの観点からも現代科学においても、ファスティング(断食)を行うことが心身のデトックス(解毒)になり、健康を保つための有効な手段だと注目されています。    「食を断つ」ということの不安は大きいと思いますが、「食べることを超えたその向こう側にあるもの」それを体感していただきたいと思っています。それは、修行や悟りの境地ではなく「自分の本質を知る」「自分のもっている本来の力に気づく」という、とてもシンプルなこと。生きるために必要なエネルギーがどこから湧いてくるのか、その命の源を感じると、幸せに生きるための根っこの部分、大切なことに気づくことができるのです。    また、仲間とともにYOGAをしながら行うこともYOGAファスティングの特徴です。気持ちを分かち合い、励まし合いながら楽しく乗り切れるでしょう。  OMAの理念や思いが凝縮した重要なものであると考えています。ご興味のある方、不安がある方、話だけ聞いてみたいという方も、ぜひ説明会にお越しください。  OMAがフルサポート致しますので安心してご参加くださいね。

講座1回:12,000円(税込)/会員限定
​ヨーガドロップイン2回付き
 
カウンセリング

 アーユルヴェーダでは、一人ひとり個性があり、エネルギー(トリドーシャ)のバランスは人の数だけあると言われています。不調もそれぞれのタイプがあります。

 カウンセリングによって、それぞれのドーシャバランス、本来持っている『その人のエネルギーバランス』を保てるよう生活スタイル、身体に合った食べもの、摂ると良いハーブ、どんなヨーガが合っているのかなどを総合的にアドバイスさせていただきます。

 

 あくまでも、主人公はご本人。自分で治す、自分で癒せることができるように、一緒に考えていきます。

目標を一緒に決めて、そこに向かっていきましょう。

講座1回:3,800円(税込)
 
 
Home Ayurvedeist Course(ホームアーユルヴェーディストコース) 全6回講座
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アーユルヴェーダの広くて深い智慧から
OMAが次世代に残したい智慧を選び組み立てた18時間
 

アーユルヴェーダの健康とは・・・
身体も心も魂も幸せに満ちてキラキラと輝き自身の本来持っている力を存分に発揮できる状態。


OMAHome Ayurvedist Course では自然の力や自分の力を知りいつまでも若々しくいきいきと毎日を過ごすことができる具体的なアーユルヴェーダの実践法を実習を交えながら楽しく学びます。
食べ方、考え方、人間関係、人生すべてに 活かせる「智慧のあるライフスタイル」がすぐに実践可能です!

• 上馬塲和夫先生監修
 アーユルヴェーダの第一人者で医学博士である上馬塲和夫先生による監修!
 

• 日本人のためのアーユルヴェーダ
自分自身を知り、体質 別 のケア 方法 、 選ぶべき食べ物、食べ方、過ごし方、心の持ちよう、全てが手に入ります。
 

• オンライン対応
おうちでもスタジオと同じように受講ができます。
 

• デモ・実習多数
すぐに実践できるアーユルヴェーダのセルフケアや過ごし方を楽しく学べます。
 

• 振替制度あり
次の開講期間であれば無料で1回振替が可能。
 

• 再受講もOK
受講済の回は3000円で再受講できます。

【 全6回カリキュラムの一例 】

 

第1回

『アーユルヴェーダとは何か』

 食べて良し、塗って良し!

 万能オイル、ギーを作ろう!

 

第2回

『自分の体質を考える』

 アーユルヴェーダの万能おかゆ!キチュリー作り

 

第3回

『アーユルヴェーダ的過ごし方』

 アーユルヴェーダの智慧で美肌を目指そう!

 インド伝統の美肌パック♪

 

第4回

『人は食べたものでてきている』

 季節のミックススパイスを作ろう!

 

第5回

『ホームレメディ』

 キッチンファーマシー♪

 おうちでアーユルヴェーディックケア♪

 

第6回

『心と身体は繋がっている』

 体質と香りの関係を考えながらアロマロールオンパフュームを作ろう!

<開講期間>

第6期受講者募集
2021年5月~10月
各月指定の日曜日:5/16、6/20、7/17、8/22、9/19、10/17
13:00~16:00(1回目のみ12:30~)

 

<定員>

スタジオ定員5名
オンライン若干数

<全6回受講料>
スタジオ・オンライン共通

59,000円(税込 64,900円)


ー内訳ー
全6回テキスト代、教材費、スタジオ体験料

又はオンライン受講キット送料
生命の科学アーユルヴェーダ講座

第4回受講料(任意受講)
 

ー別途負担ー
アーユルヴェーダのコーディネーター登録料
OMA会員でない方は入会金 11,000円(税込)

 

<全6回 修了後>
• 「OMA Home Ayurvedist Course 」修了証発行
• 内閣府認定NPO 法人日本アーユルヴェーダ協会
「生命の科学アーユルヴェーダのコーディネーター」

受験資格取得!
 

随時開催-任意受講ー
生命の科学アーユルヴェーダ講座第4回(第1~3回受講免除)
内閣府認定NPO法人日本アーユルヴェーダ協会
※内閣府認定NPO法人日本アーユルヴェーダ協会『 生命の科学アーユルヴェーダ講座 第4回』のみの受講でOK。

講座受講後、試験回答用紙をご提出いただき認定となります。

<お申込み>
【6回コースご希望の方】
お問い合わせよりお申し込みください。講座に関するお問い合わせもこちらからお願いします。

 

<申込期限>
5月8日 土曜日