女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座

春はデトックスには最適の季節です♪ 仲間とヨーガを行いながらの苦しくない断食です。食べること ...その向こう側にあるものを体感してみませんか?

日頃から YOGA を実践されている方は、身体と心に向き合うことの大切さを 実感されていると思います。アーユルヴェーダの観点からも現代科学において も、ファスティング(断食)を行うことが心身のデトックス(解毒)になり、 健康を保つための有効な方法だと注目されています。 「食を断つ」ということの不安は大きいと思いますが、『食べることを超えた その向こう側にあるもの』それを体感いただきたいと思っています。それは、 修行や悟りの境地ではなく「自分の本質を知る」「自分の持っている本来の力に 気づく」という、とてもシンプルなこと。生きるために必要なエネルギーがど こから湧いてくるのか、その命の源を感じると、幸せに生きるための根っこの 部分、大切なことに気づくことができるのです。私自身、何度か経験してみて 確信し、それをお伝えしたいという思いで開講を決意しました。 また、仲間とともに YOGA をしながら行うことも YOGA ファスティングの特 徴です。気持ちを分かち合い、励まし合いながら楽しく乗り切れるでしょう。

この講座は、OMA の理念や思いが凝縮した重要なものであると考えています。 ご興味のある方、不安がある方、話だけでも聞いてみたいという方も、ぜひ説 明会にお越し下さい。

OMA がフルサポート致しますので安心してお申し込みくださいね。