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インド古典を読んで瞑想する会
〜心とどう向き合うのか〜

茶話会形式の座学と瞑想の実践講座♪

日々揺れ動く感情との向き合い方、心の扱い方を

インド古典を読み解きながら学びます。

特別講師:ヨーガニドラー健康協会のTAKAKO先生

インドの聖者スワミジからの教えを伝授いただき、

瞑想の体験を深める時間をご一緒に♪

開催日時

11月13日(初回!)、12月11日、1月15日....

土曜日15:00〜16:30

月に一度♪ スペシャルな1年間! ぜひこのチャンスを お見逃しなく♪

​参加料:5,000円(税込)/1回

TAKAKO先生より メッセージ

 いま私たちはどんな情報もインターネットで調べれすぐに得る事ができるようになりました。しかしヨーガでは、知識は体験のためにあるもので、また瞑想体験のなかに全てが在ると教えてくれています。その体験することを「知る」といいます。自分ではコントロール不可能な様々な変化に直面した時、私たちはどのようにそれを乗り越え、影響されずに対処して成し遂げるか、、瞑想を通じて自分の内にその答えを発見される事と思います。  

 

 今回は今までにないヨーガの時間を企画してくださった中目黒OMAに感謝します。ご縁ある皆さまとご一緒に、私自身が尊敬する先輩である喜代美さんの訳されたリシケシのスワーミー・チダナンダジマハラージの古典の講義を読み、瞑想体験の時間も過ごしたいと思っています。