Yoga&Ayurveda OMA 中目黒｜ヨーガ講師紹介

ヨーガ講師プロフィール

尾股　あき子

Yoga & Ayurveda OMA主宰

ヨガ＆アーユルヴェーダアドバイザー

４年間におよぶインド滞在にて数々のヒーリングテクニックを取得

アーユルヴェーダ医師ミナクシ・ジョシ氏に師事。

IHRFヨガティーチャートレーニングコース修了

アーユルヴェーダベーシックコース修了

ナチュロパシー

ヨガディプロマ取得

メディテーションティーチャー

レイキヒーリングマスター

シータヒーリング基礎・応用コース修了

日本帰国後、目黒においてYOGAサークルYOGA＋の講師を始め、

各地での講師の依頼にも赴き、アーユルヴェーダの普及に努めている

木戸　玲

TFヨガティーチャートレーニング修了

約３年間のインド生活で、インド料理、インド古典舞踊、ヨーガ等...

インド文化とインド人マインドにも影響を受けました。

　皆様と共に、気持ち良く伸ばし、ほぐし、ノープロブレムで幸せな心

と体を目指していきましょう。

Aya

★体質:KAPHA PITTA ★趣味・好きなこと:食べること、料理

★好きな食べ物:納豆・大豆製品全般、甘いもの

★苦手なこと:変化(変化に弱いカファ子ちゃんなもので)

★座右の銘、四字熟語:春風接人

★幸せを感じる瞬間:寝る瞬間、甘いものを食べてるとき

★オススメのアーユルヴェーダ的習慣:舌みがき(朝にどのくらいアーマ・老廃物が溜まっているのかよくわかります！)

★OMA3年目によせてひとこと:今年の5月からOMAの仲間に入れさせてもらいましたayaです。まだお　目にかかれてない方も多いと思います。まだまだ仲間に入りたてですが、まる　で昔からいるように皆さんが暖かく迎えてくださって、とても嬉しいです！OMAの何でも包み込んでくれるような暖かさや安心する雰囲気、あきこさ　んを筆頭に皆さんが作り上げてくださってるんだなぁーと実感してます。3周年を迎えてさらにパワーアップしていくOMAのヒストリーを皆さん　とともに紡いでいけたら嬉しいです。よろしくお願いします！