何のためにYOGAがあるのか
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何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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新年のご挨拶
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春は毒だし!デトックスのシーズン
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ヨーガ&アーユルヴェーダ OMA
MAIL: info@omayoga.com
女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座
瞑想
意識のヨーガ
快眠
ヨーガ
断食
講座
スパイス&ハーブ
講座
アーユル
ヴェーダ
基礎講座
OMAのヨーガプログラム(アーユルヨーガ)には、人間の取り扱い説明書とも称されるアーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り入れています。心も身体も整えたい方、体質を知り食生活や体調をより自然な方法で改善したい方、アーユルヴェーダを学びながらヨーガで健幸を目指したい方などに特に喜ばれています。
Yogaクラスをスタジオとオンラインで。 アーユルヴェーダ講座も随時開催しています。
APRIL TOPICS
【スタジオお休み・代講】
■定休日
毎週金曜日
■ゴールデンウィークについて
5月1日(水)~3日(金)定休日
5月4日(土)~5日(日)オープン
5月6日(月)~7日(火)定休日
【イベント・ワークショップ】
◎ポートレート&メイクの会
4月4日(木)10:30~12:30、14:00~16:00
4月6日(土)、7日(日)7:30~生配信!
4月18日(木)10:00~13:30
金曜日午前コース第4回
4月19日(金)10:00~13:00
4月19日(金)14:30~16:00
◎ポートレート&メイクの会
5月9日(木)10:30~12:30、14:00~16:00
【朝活YOGAクラス無料公開】
4月6日(土)・4月7日(日)
7:30AMからYouTubeで生配信
翌日の朝活クラスまで視聴可能!
無料公開のYOGAクラスはどなた様でも参加できます!
参加方法
OMA公式YouTube Ch.で【チャンネル登録】と【通知ON】
朝活が開始すると通知が入ります。
OMLINE5年目感謝&リニューアル記念朝活YOGAクラス無料公開ウィーク
4月27日(土)~5月4日(土)
OMLINEは5月で早いもので5年目の春を迎え、いつでも気軽にヨーガのある生活を送れるようにリニューアルを予定しています。
一方通行のオンラインヨガなのに、朝活クラスでは不思議なフレンドリーな空間が出来上がり、一日のスタートに朝の30分ヨーガが欠かせない人も♪
ゴールデンウィークは恒例の朝活無料公開ウィーク!併せてお得なキャンペーンも♪(準備中のためお知らせをお待ちください)
この機会にOMA自慢のオンラインヨーガをお試しください。
OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです
Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。
もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。
ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。
続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。
初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。
初心者大歓迎!
女性専用ヨーガスタジオ
ヨーガ体験についてはこちらから
スタジオクラス
OMAスタジオでの
グループクラス90分
どこでもYOGA
朝活!眠活!
『OMLINE』
動画配信サイトを使った
オンラインヨーガ
プライベートクラス
マンツーマン、ペア、グループなどでのおひとりおひとりに合わせたクラス
OMA公式YouTubeチャンネルにて
毎月第1土日にオンラインヨーガOMLINE
『朝活YOGAクラス』無料公開中!
ー朝活無料公開参加方法ー
OMA公式YouTubeチャンネル登録&通知ON公開時に通知が入ります
OMA公式LINEでもお知らせしています
試してみてから初月無料で始められます!
2024年3月〜
【講座・イベントのご案内】
SPECIAL LESSON
生命の科学で
繋がりを極める
講師 上馬塲和夫先生
アーユルヴェーダ特別講座
温故創新の智慧の実践
東西医学の融合を40年研究された
上馬場先生の長年にわたる成果として、
【繋がり】をテーマにお話しいただきます
3月24日(日)
盛会のうちに終了致しました
好評のため追いかけ受講準備中
RETREAT
高野山YOGAリトリート
6月28日金曜日~30日日曜日 現地集合・解散
別サイトでリトリート詳細について
ご案内しています
フォームが開きますので
必要事項を入力しお申し込みください。
当スタジオは東京に拠点があり、初めて高野山を訪ねる方も多いことから高野山の歴史や文化を感じながら、ヨーガで自分に還る行程をご用意しています。
宿泊は高野山の中心壇上伽藍の至近に位置する西禅院。高野四郎の鐘の音で迎える朝、夜の伽藍散策など、高野山らしい時間を過ごすことができるでしょう。
宿坊でのヨーガで高野山のプラーナをたっぷり感じながらとても心地よいひとときを。ここでじっくりご自身と向き合い過ごしたことが転機になる方も過去にいらっしゃいました。
当スタジオ代表のAkikoは高野山真言宗の僧侶でもあるヨーギニーですので、ひと味違う体験もできるかもしれません。ぜひご一緒しましょう!
EVENT
今この瞬間の美しさを残す
ポートレート&メイクの会
今回限りの特別価格でのご案内
4月4日木曜日 10:30~12:30/14:00~16:00
5月9日木曜日 10:30~12:30/14:00~16:00
OMAスタジオでナチュラルなあなたの今の輝きを引き出す、ポイントメイクレッスンとポートレート撮影の会を企画しました。
『自然な今を美しく残す』
笑いシワもあなたの人生そのものが美しいから、自然な「今」の貴方を残しましょう!
『自分の美しさを引き出す』
プロのワンポイントレッスンで、当たり前のいつものメイクも少しの変化で、あなたらしさが引き出される!
『自分のための写真』
家族のためでない記念写真を。「今」の輝きを大切に、自分のためだけの写真です。
自分の内面の美しさが引き出され、その魅力を再発見すると自然にイキイキと輝きだします。
自身の放つ輝きに気づくと自己肯定感が高まります。
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無垢杉の床、グリーンがたくさんのナチュラルな雰囲気のスタジオで少人数のグループにて行います。
カフェのようなリラックス空間で和気あいあいと語らいながら、自然とリラックスした表情で撮影いただけます。
スタジオ&オンラインヨーガ
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