何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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春は毒だし！デトックスのシーズン
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女性専用YOGAスタジオ・オンラインYOGA・アーユルヴェーダ講座
Yoga＆Ayurveda OMA
Mail: info@omayoga.com
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新着情報
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6/09 四季の予防医学（夏編） 収録致しました！配信までお待ちください。＼ 医師と学ぶ、アーユルヴェーダ夏の養生法の収録を行いました！ ／ 今回もとても良い講座になりました。 この講座は、ビデオワークショップで有料配信致します。 収録した動画の編集が終わるまで少々お待ちください。 【講座内容】 インドの伝統医学アーユルヴェーダには、季節ごとに心身を整える「リトゥチャリヤ（季節の過ごし方）」という智慧があります。 今回は「夏」に焦点を当て、消化力（アグニ）や毒素（アーマ）などをテーマに、医師がわかりやすく解説。 夏バテや湿疹といった身近な不調の背景を、医学的そしてアーユルヴェーダの視点から学びましょう。 初めての方も歓迎です！
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06/02 実践集中講座 お申込受付中！6/15 . 7/24アーユルヴェーダ 実践集中講座 （基礎編） 6/15(日)、7/24(木)
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5/28 【第13期】実践マスター講座 ＜受講者募集中！＞7/12〜全6回講座回数：全6回（合計18時間） 開催日：毎月1回 第2土曜日 ※8月のみ変更あり 時間：13:00～16:00 ※初回のみ16:30終了 7月12日、8月2、9月13日、10月11日、11月8日、12月13日 ※オンライン受講も可能
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4/01 アーユル鍼灸新登場！この度パーソナルの時間帯に『アーユル鍼灸』と題して鍼灸師AyaがOMAに登場！ コンセプトは“自分自身の本来ある美しさに気づき 健幸・健康美 ” 身体を動かせる喜びを思いっきり味わえる、本来あるご自身そのものの輝き、YOGAを愉しめる身体と心に気づいていただけるよう鍼灸施術でサポートします！ OMAが初めての方のお申込みはこちらから
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4/01 木曜日・金曜日に新規クラス開設4月からクラスを新設します。 新設クラス 木曜日 10:00〜11:30クラス 金曜日 10:00〜11:30クラス
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OMAのYOGAの特徴
AyurYOGA
OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです
Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承YOGAをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのYOGAプログラムを展開しています。もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。
ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。
初心者の方はもちろん、単なるエクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。
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Yoga&Ayurveda OMAはシャンティーライフ株式会社が運営しています。
弊社HPにて法人プランをご用意しています。
