何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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春は毒だし!デトックスのシーズン
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目黒区/中目黒/山手通り沿い
女性専用YOGAスタジオ・オンラインヨガ・
アーユルヴェーダ講座・アーユルヴェーダ体質診断
Yoga & Ayurveda OMA
Mail: info@omayoga.com


味噌はとてもアーユルヴェーディック!
自分で作る安心安全なお味噌を我が家に今回で10年目のOMA手前味噌の会
味噌作り歴25年の講師が丁寧に指導します。
OMAオープン時から毎年恒例のワークショップ
日本の言葉に「三里四方のものを摂る」「身土不二」という言葉があるようにアーユルヴェーダの中にも同様の意味の「オーカサートミヤ」という言葉存在します。
私たち日本人にとって、麹で発酵させた食品は正にそれにあたります
そしてお味噌には私たちの身体を整える働きもたくさんあることがわかっています。
そんなお味噌の凄さを知りながら、自分で味噌を仕込んでみる時間を過ごしてみませんか?
OMAがオープンをした2016年から毎年行っている名物ワークショップで
手前味噌の素晴らしさを知ったリピーターさんが多いのが特徴です。
講師は味噌仕込み歴25年のスタッフが丁寧に指導しますので初めての方でも安心です。

手前味噌を仕込む
蒸し大豆を使うので、仕込みは簡単!味わいは本格的!
麹の香りの中、みんなで行う仕込み作業はとても楽しいものです。
オプションでひよこ豆味噌も作ることができます。素材の違いで変わる手前味噌の味わいを愉しむことができます。
基本の2kgでは足りないという方は追加味噌セット、異なる味わいを求める方にはひよこ豆味噌セットなどのオプションも承ります。

味噌料理を味わう
日本のお味噌とインドのアーユルヴェーダにどんな繋がりが?
私たちにとって身近な発酵食品。そんな日本の発酵文化とアーユルヴェーダでの考え方を繋げるとお味噌は私たちの誇るべき素晴らしい食品であることが見えてきます。
そしてOMA手前味噌を使ったアーユルヴェーディックな味噌料理をみんなで試食しましょう。

意外とカンタンな味噌仕込み♪
和気藹々とした雰囲気で美味しくな~れと願いながらの味噌仕込み

仕込みの前にスライドで日本の発酵文化を学ぶ時間も♪
甘酒をすすりながらゆったりフリースタイルで

OMA味噌の試食も♪
味噌料理試食では過去にカレー、ケーキなども登場。今回は何が出てくるかお楽しみに

こんな袋に仕込むので持ち帰りも保管もカンタン
おうちでお味噌のできる様子も観察できますよ
手前味噌作りワークショップ
【日時】 2026.1.25日曜日 14:00~16:00
【会場】 Yoga&AyurvedaOMA 東京都目黒区青葉台1-30-13 サンライズ中目黒
【参加費】 OMA会員¥7600、一般¥8100(有機米麹・有機大豆の味噌仕込みセット約2kg、仕込み袋付)
【オプション注文受付】(下記フォームをご参照ください)
【受付期限】 2025年12月27日土曜日 17:00
麹屋さんにお願いした量で生産していただくため確実にご用意できる期限があります。ご理解のほどよろしくお願いします。
定員になり次第受付終了いたします。オプションも含め、味噌キットはお申し込み順のご用意となります。
お問合せはinfo@omayoga.comまでお願いします。
【お願い】
omayoga.comよりメールを送信いたしますので、設定を変更されている方は受信ができるように設定をお願いします。
【お申込み手順】
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OMA公式LINE専用申込フォームからお申込みいただきます。追加のお味噌等をご希望の方はご希望数を合わせてご入力の上、お申込みください。
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LINEの返信にてご入金に関する情報をお知らせいたします。ご入金は銀行振込、もしくはスタジオ決済のみとなります。
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ご入金の確認ができましたら、お申込みが確定となります。
【追加オプション】
所定の準備数を超えた場合はリクエスト申込となりますのでご了承ください
有機米味噌セット(出来上がり約2kg)
※蒸し大豆を自分で潰すセット、仕込み袋付
¥3,500
有機ひよこ豆米味噌セット(出来上がり約2kg)
※茹でひよこ豆を自分で潰すセット、仕込み袋付
¥4,500
かんたん米味噌セット(出来上がり約2kg)
※潰し大豆と麹を混ぜるだけのセット、仕込み袋付
¥2,600
かんたん米味噌セット(出来上がり約5kg)
※潰し大豆と麹を混ぜるだけのセット、仕込み袋付
¥5,000







