ごあいさつ
たくさんのサイトの中からOMAを訪問してくださりありがとうございます。
Yoga & Ayurveda OMAは
「ココロもカラダも健康で幸せになれる♪」「楽しくワクワク学べる♪」「ホッと安心できて自分らしくいられる♪」
そんな場を作りたい！というコンセプトのもと始まりました。
OMAで学べるのはヨーガ、アーユルヴェーダ、アロマの３本の柱で考えられた独自の体系です。
今を生きる女性や子どもたちに、健康と幸せな笑顔の輪を広げていきたいと考えています。
「あくまでも自然と共に、逆らわず、自然の恵みを肌に感じながら生きている」
私が４年間暮らしたインドで感じたことです。
それは便利さや科学の進化が加速する現代社会において、私たちが忘れがちなことでもあります。
インドで暮らして...肌で感じたそのおおらかさと智慧の深さに感銘を受け、私の人生は大きく変わりました。
少しでも多く学び、そしてたくさんの人にシェアしたい！その輪を広げたい！それが私の思いです。
アーユルヴェーダでは、ひとりひとりに個性があり、エネルギーのバランスも人の数だけあるといわれています。人の数だけ顔があるように...。
人それぞれに合った生活、運動、食べ物があるのです。
ヨーガも今ではポピュラーですが、アーユルヴェーダの一部であり、５０００年の歴史があるといわれます。
今のように医療が発達していなかったその時代から、アーユルヴェーダは人間の取り扱い説明書として医学として機能し、それは現代科学でも少しずつ検証されるようになってきました。
信じられない話かもしれませんが、アーユルヴェーダを知って実践すると、心身ともに健康を手に入れることができます。
病院や薬に頼ることなく、自分自身で治す、癒やすことができるようになります。
はつらつと健康的で、体調も崩さずいつも笑顔でいられます。
ダイエットをしなくても、その人に合った美しい体型になれるのです。
それは、自然と調和して生きていくことの大切さに気づくことができ、ココロとカラダのバランスが取れるようになってくるからなのだと思います。
そして、それこそが幸せの本質だと思うのです。
ぜひOMAのヨーガやアーユルヴェーダ、アロマのクラス、ワークショップにご参加いただき、本当の意味での『健康・幸せ』とは何か...それを実感してください。
皆さまがしっかりと実感できるように、ていねいにそのお手伝いをさせていただきます。
そして、スタッフ全員の学びもまだまだ続いています。
新しい情報をどんどんシェアしていく予定です。
スタッフ一同、OMA中目黒でお待ち致しております。
OMA中目黒 主宰 清水照季子