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YOGAファスティング講座

夏に溜まったアーマ(体内毒素)をデトックス！
身体も心も万全の状態で秋冬を迎えるために
アーユルヴェーダで先取り対策！

どんなに素晴らしい対策もきれいな身体なしでは

効果が薄れてしまうとアーユルヴェーダでは考えます。
そのためアーユルヴェーダでのパンチャカルマでは

治療の前処置であるデトックスに時間を割くのです。

活き活き健幸に過ごすために

ファスティングをしてみませんか？

本断食日程：2024年10月4日(金)～6日(日)
準備食：2024年9月30日(月)～
復食：10月6日(日)～

－説明会－

（スタジオまたはオンライン）

9/14(土)15:00

9/19(木)20:45

ご検討の方は必ず説明会にご参加ください。
詳しい参加方法は追ってお知らせします。

初めて参加の方もリピーターの方も必ず説明会にご参加ください。

OMAのファスティング講座はのべ70名の参加者があり、多くの方がリピートされている講座です。

丁寧に準備食から始め、約48時間の本断食中はYOGAやミニ講座などのプログラムをご用意！充実した時間をファスティングの仲間たちと過ごします。デトックスされた身体で頂く味噌汁の上澄みの美味しさは格別です。

ＯＭＡのファスティング講座では、説明会のご参加が必須です。無理な勧誘はしませんし、ご体調次第ではご遠慮いただくこともあります。断食に興味のある方、お話だけでも聞きに来てくださいね。

説明会にてファスティング講座のお申込み方法をお知らせします。

初めて参加の方もリピーターの方も必ず説明会にご参加ください。

検討中の方もまずはお話を聞いてみてください。

YOGAとファスティングについての記事を書いてみました。

ご興味がありましたらご覧くださいね。