🌸春のデトックスファスティング🌸

春は、アーユルヴェーダでは冬のあいだに溜め込んだものを手放す「デトックスの季節」。
心と身体を軽やかに整えるのに、ファスティングはまさに最適なタイミングです。

OMAのファスティング講座は、これまでのべ80名以上が参加し、「安心して取り組めた」「毎年この時期が楽しみ」とリピートされる方も多い人気のプログラムです。

 

はじめての方も安心の丁寧なサポート
 

無理なく続けられるよう、準備食から丁寧にスタート。約48時間の本断食期間中は、

​・やさしく身体を整えるYOGA
・ファスティングが深まるミニ講座
・仲間と過ごす安心感のある時間

​をご用意しています。デトックスされた身体でいただく味噌汁の上澄みの、沁みわたる美味しさは多くの方が感動される、忘れられない体験です。

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【無料説明会】

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OMAのファスティング講座は、安心・安全に行っていただくため、無料説明会へのご参加を必須としています。

・無理な勧誘は一切ありません
・体調や状況により、ご参加をおすすめしない場合もあります
・「断食に興味はあるけれど不安…」という方も、
　お話を聞くだけのご参加で大丈夫です。

無料説明会にて、ファスティング講座の詳細やお申込み方法をご案内いたします。

 

春のはじまりに、身体も心も、そっとリセットする時間を。ご自身を大切に整える一歩として、ぜひご参加ください。

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スタジオ参加orオンライン、約1時間

2/6(金)　20:30-21:30

2/7（土）15:00-16:00

※2月7日(土)日程を希望の方はこちらからお申込みをお願いします。

ヨーガファスティング講座日程
【本断食期間】　

2/20㈮〜22㈰
※本断食期間にスタジオ、またはオンラインにてヨーガクラス、講座、セラピーを行います。

【準備食期間】

2月16日(月)～20日(金)

【復食期間】

2月22日(日)～
※準備食、復食期間もOMAがサポートします。

OMAご登録の会員ではない方へ
本断食お申込みの際は、事前にアーユルヴェーダカウンセリングをお受けいただくことをお願いしております。