何のためにYOGAがあるのか
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何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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新年のご挨拶
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春は毒だし!デトックスのシーズン
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ヨーガ&アーユルヴェーダ OMA
MAIL: info@omayoga.com
女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座
YOGAファスティング講座
金曜日夜から日曜日の週末ファスティング!
2025年2月28日(金)~3月2日(日)
準備食は2月25日(月)から開始し、無理なく食事を減らしていきます。
ファスティング終了後は復食で徐々に食事を戻します。
どんなに素晴らしい対策もきれいな身体なしでは
効果が薄れてしまうとアーユルヴェーダでは考えます。
そのためアーユルヴェーダでのパンチャカルマでは
治療の前処置であるデトックスに時間を割くのです。
活き活き健幸に過ごすために
ファスティングをしてみませんか?
-説明会-
ご検討の方は必ず説明会にご参加ください。
2月13日(木)20:45~21:45
2月15日(土)15:00~16:00
(スタジオまたはオンライン)
初めて参加の方もリピーターの方も必ず説明会にご参加ください。
OMAのファスティング講座はのべ70名の参加者があり、多くの方がリピートされている講座です。
丁寧に準備食から始め、約48時間の本断食中はYOGAやミニ講座などのプログラムをご用意!充実した時間をファスティングの仲間たちと過ごします。デトックスされた身体で頂く味噌汁の上澄みの美味しさは格別です。
OMAのファスティング講座では、説明会のご参加が必須です。無理な勧誘はしませんし、ご体調次第ではご遠慮いただくこともあります。断食に興味のある方、お話だけでも聞きに来てくださいね。
説明会にてファスティング講座のお申込み方法をお知らせします。
初めて参加の方もリピーターの方も必ず説明会にご参加ください。
検討中の方もまずはお話を聞いてみてください。
YOGAとファスティングについての記事を書いてみました。
ご興味がありましたらご覧くださいね。