9月20日(土)〜24日(水）7:30から 9月23日にYoga&AyurvedaOMAは9周年を迎えます。 日ごろの感謝を込めて、限定配信の朝活クラスを5日間公開します。 OMAのYOGAが気になっていたかた、この機会にぜひアーユルヴェーダの考え方に基づいたYOGAをお試しください。 ▼登録＆通知オンでお知らせ https://www.youtube.com/@oma8794

横たわりながら深い瞑想状態へと導かれるヨーガニドラー。 眠りと目覚めのはざまに身を置くこの実践は、心身を深く休めるだけでなく、潜在意識への気づきを育みます。 今回の90分講座ではより本質的な学びと実践を重ねていきます。 哲学的背景や意識の構造を理解しながら、ガイドに沿って実践を深めることで、より繊細な感覚と静けさを味わえるでしょう。 ✔ 体験と学びを半分ずつ ✔ ヨーガニドラーの理論を解説 ✔ 本格的な実践で意識の深層に触れる ヨーガニドラーを体験された方はもちろん、初めてヨーガニドラーに触れる方へ 静けさと気づきの旅を、ともに進めてみませんか。 日程は2日間用意していますが、日程毎にテーマが異なります。 両日程受講でより理解が深まりますので、両日程でのご受講をご検討ください。 こちらのお申込みは【9月14日(日) 14:00～15:30】です。 別日程 9月28日(日)でのご受講を希望の方はこちらからお申し込みください。 [一般からお申込みの方へ] 両日程お申込みの方はOMAに会員登録をお願いしています。（会員登録料12,000円） ▼OMA会員登録と特典について https://www.omayoga.com/aboutoma

OMA高野山YOGAリトリート 【説明会】 9月13日(土) 18:00-19:00 （スタジオ又はZoom） 【日程】 2025年10月29日（水）〜31日（金） なかなかできない貴重な高野山体験が OMAならできます！ お申込みお待ちしております！

・定休日：金曜日 ・敬老の日：9/15(月)　 　祝日につきお休みです ・クラスお休み: 9/23(火)　 　OMA9周年！イベントDAY

無料説明会日程 9/13(木) 17:00～18:00 9/18(木) 20:45～21:45 YOGAファスティング講座日程 10/3(金) 〜 10/5(日) 断食✖️YOGA リピーターの多いこの講座ですが、 断食とYOGAをすることで自分の身体やこころにどのような 変化がおきるのか、しっかりとご実感いただける講座です。 食べることの向こう側へ一緒にいきましょう。 参加希望者は必ず無料説明会にご参加ください。 オンラインでも参加できます。

／ 上馬塲和夫先生に直接質問をしながら学べるチャンス 四季の予防医学 秋編の公開収録を行います 収録時スタジオ受講者募集中！ ＼ インドの伝統医学アーユルヴェーダには、季節ごとに心身を整える「リトゥチャリヤ（季節の過ごし方）」という智慧があります。 夏から秋への季節の変わり目は、気象的にも秋雨や台風など大きな節目の頃。 日本のリトゥチャリヤでは、この時期が一番コントロールの難しい季節と考えられます。私たちも自然の一部です。この節目の季節を過ごすための智慧を得ましょう。 上馬塲先生には秋の養生法はもちろん、アーユルヴェーダの疾患への段階プロセスや、アーユルヴェーダのペインケアを現代医療を交えてご解説いただきます。 アーユルヴェーダが初めての方も大歓迎です。 公開収録ご参加希望の方は【公開収録要綱】のご確認をお願いします。 四季の予防医学 秋編のお申込みについて 収録後、公開準備が整いましたら、視聴画面にて配信情報を公開いたします。 後日、ご登録のメールアドレスにビデオワークショップの配信情報をお知らせさせていただきます。 迷惑メール設定をされている方は、ドメインomayoga.comの解除をお願いします。 新規でビデオワークショップ全4回を受講希望の方ーーー こちらから全4回のビデオワークショップをお申込ください。 秋編公開収録参加希望の方は、お申込み時のお客様情報入力の際に『9/7収録参加希望』にチェックをしてください。 全4回へお申込みの方にガルシャナ手袋（1,200円相当）、OMAネットショップで使えるクーポン4枚（2,800円相当）進呈 四季の予防医学【秋編公開収録】要綱ーーーー 日時　9月7日㈰13:30〜17:00 場所　Yoga&AyurvedaOMA 　　　東京都目黒区青葉台1-30-13　サンライズ中目黒2階（東京メトロ中目黒駅より徒歩4分） 申込方法 秋編のみをお申込みの方 当フォームお申込み時のお客様情報入力の際に『9/7収録参加希望』にチェックをしてください。 全4回をご購入済の方で公開収録参加希望の方 こちらからお申し込みください。（OMA公式LINEを通じたお申込みとなります） 申込期限　9/6㈯17:00まで受付 9/7は収録のため予定時間を超過する場合がございます。 当日は四季の予防医学秋編の収録を行います。ご参加の方には教材のデモンストレーションにご協力いただく場合がございますのでご了承ください。 後日ビデオワークショップの配信情報もお知らせさせていただきます。 四季の予防医学講座全4回 概要 ーーーー 現代医学に頼りすぎず伝統医学に偏らない 対処療法や薬で症状を緩和してきたけれど、本当は根本的に解決したい Dr.上馬塲が未来に託す永久保存版！ 「誰でもすぐ実践できる 四季の予防医学」 昨今、アーユルヴェーダ等の伝統医学は予防医療として欠かすことのできないものであることは知られてまいりました。 さらに現代医学、伝統医学を複合的に活用することで、成果もあがることが判明しています。 「現代医学に頼りすぎず、伝統医学に偏よらない」 それぞれの良いところを活かした予防医学と春夏秋冬の4回の年間を通じた養生法の講座を上馬塲和夫先生に行っていただきます。 こんな人にーーーー 不調の原因を知って、くらしで改善するしたい方 症状が出たときに自分でできるケア法を知りたい 病気を予防して健幸に長生きしたい 忙しくてもできる簡単な良い習慣作りをしたい アーユルヴェーダを取り入れた生活をしたい 現代医学をアーユルヴェーダで解釈した話を聴きたい 西洋医学と伝統医学の智慧を組み合わせたより良いケアを知りたい この講座を「全ての人が知るべきこと」のきっかけにしていただき、ご自身はもちろんのこと、身の回りの方のケアにお役立ていただきたいと思います。 講　師： 医師／医学博士　上馬塲和夫 NPO日本アーユルヴェーダ協会理事長、ハリウッド大学院大学客員教授、一般財団法人東方医療振興財団理事 講義内容： 以下を各季節毎に講義いたします。 各季節3時間弱の内容です。 ※内容については変更となる場合がございますのでご了承ください。 アーユルヴェーダ理論 アーユルヴェーダの生活養生法 アーユルヴェーダの哲学 アーユルヴェーダと医療・治療について詳しい解説 各季節に合わせた教材の使い方と解説 講座テキストのダウンロード 教材送付 ▷秋編：9月収録（収録後配信予定） アーユルヴェーダ基本概論 リトゥチャリヤ「秋編」 アーユルヴェーダと医療比較（秋に起こりやすい疾患を中心に）

アーユルヴェーダなライフスタイルを実践するための4時間の集中講座です。 アーユルヴェーダとは何か、や自分の体質についても知ることができます。 今後のアーユルヴェーダ実践集中講座の日程はこちら↓ 9/20(土) 13:00-17:00 10/17(金) 9:00-13:00 11/30(日) 13:00-17:00 12/13(土) 13:00-17:00