何のためにYOGAがあるのか
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新年のご挨拶
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春は毒だし！デトックスのシーズン
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ヨーガ＆アーユルヴェーダ OMA
MAIL: info@omayoga.com
女性専用ヨーガスタジオ・オンラインヨーガ・アーユルヴェーダ講座
瞑想
意識のヨーガ
快眠
ヨーガ
断食
講座
スパイス＆ハーブ
講座
アーユル
ヴェーダ
基礎講座
OMAのヨーガプログラム（アーユルヨーガ）には、人間の取り扱い説明書とも称されるアーユルヴェーダの智慧をふんだんに取り入れています。心も身体も整えたい方、体質を知り食生活や体調をより自然な方法で改善したい方、アーユルヴェーダを学びながらヨーガで健幸を目指したい方などに特に喜ばれています。
Yogaクラスをスタジオとオンラインで。 アーユルヴェーダ講座も随時開催しています。
DECEMBER TOPICS
【スタジオお休み・代講】
■定休日
毎週金曜日
■冬季休業
12月29日（金）～1月2日（火）
OMAがお届けするスパイスやハーブのプチ情報をインスタで配信中！コラムやアーサナ、呼吸法も♪ぜひチェックしてね！インスタマークをポチっ♪
【イベント・ワークショップ】
◎上馬塲和夫先生の特別講座
「生命の科学で睡眠を極める」
12月3日（日）13:00～17:00
〜自分を知ってキレイな身体作り〜
12月16日（土）13:00～16:30
金曜午前コース第1回
12月8日（金）9:30～13:00
日曜日午後コース第4回
12月17日（日）13:00～16:00
◎OMA納会2023【OMA会員限定イベント】
12月28日（木）
◎新春YOGA2024【OMA会員限定イベント】
1月3日（火）
1月27日（土）14:00～16:00
申込期限 12月29日（金）
【お知らせ】
■年始の営業について
1月3日（火）特別営業
1月4日（木）よりクラスを開始します
OMAのYOGAは継続率の高さが自慢
つまり、続けるほどの体感が違うのです
Yoga&AyurvedaOMAのヨーガはインド伝承ヨーガをベースに、アーユルヴェーダの考え方を取り入れたオリジナルのヨーガプログラムを展開しています。
もちろんOMAのYOGAインストラクターはインドでYOGA研修を受け、アーユルヴェーダ講師としても活躍しています。
ひとりひとり無理なく、そして続けるほどにエクササイズでは得られない深まりを得ることができます。
続けるほどに実感が伴うためか、スタジオクラスの3年以上継続率は70%、朝活眠活OMLINEは85%の3年以上継続率を誇ります。この継続率の高さは一般的なYOGAスタジオと異なる点で、私たちの小さなYOGAスタジオの自慢の一つです。
初心者の方はもちろん、エクササイズではないYOGAをお求めの方など、一度体験にいらしてください。
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初心者大歓迎！
女性専用ヨーガスタジオ
ヨーガ体験についてはこちらから
スタジオクラス
OMAスタジオでの
グループクラス90分
どこでもYOGA
朝活！眠活！
『OMLINE』
動画配信サイトを使った
オンラインヨーガ
プライベートクラス
マンツーマン、ペア、グループなどでのおひとりおひとりに合わせたクラス
2023年12月〜
【講座・イベントのご案内】
金曜日
午前コース
開講決定
12月8日スタート
WORKSHOP
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フォームが開きますので
必要事項を入力しお申し込みください。
手前味噌づくりワークショップ
2024年1月27日土曜日 14:00～16:00
貴重な有機麹使用
普通に炊いても美味しい有機米生産量は稲の全生産量のたった0.12%！生産者の顔の見える安心安全な麹で作るお味噌の味わいは格別です。
味噌料理を味わう
今期は講座形式をとらずに、お味噌と発酵のイイ話を話題にOMA手前味噌を使ったアーユルヴェーディックな味噌料理をみんなでいただこうと思います♪
手前味噌を仕込む
茹で大豆を使うので、仕込みは簡単！味わいは本格的！麹の香りの中、みんなで行う仕込み作業はとても楽しいものです。今期はひよこ豆味噌をオプションでお選びいただけます。手前味噌の愉しさと良さを体感してくださいね。
申込期限 12月29日金曜日
定員になり次第受付終了
数量限定の有機麹を使用のため、申込期限が今年中です！
ご検討の方はお早めにお申し込みください。
参加料 ※味噌作りキット約2.4kg付
OMA会員 ￥7,000
一般 ￥7,500
24時間以内に返信いたしますが、それ以降になっても返信なき場合、
何らかの不具合が考えられますので、再度お問い合わせをお願いします。
ご理解の程、よろしくお願いいたします。
Yoga&Ayurveda OMAはシャンティーライフ株式会社が運営しています。
弊社HPにて法人プランをご用意しています。
法人様への対応・お問い合せなど
ヨーガ体験申込み・お仕事のご依頼・各種お問い合わせ
OM Shantih オームシャンティ(OMA発行月刊マガジン)
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【公園朝ヨーガの連絡】
現在開催休止中：開催が可能になりましたらお知らせします！
場所：菅刈公園 和館前
※HP,LINE@, Facebook、Twitter,instagram などで情報発信します♪
