ハーブパウダーがそのままカプセルに入っているナチュラルサプリメントだから気軽に取り入れやすくてオススメ！
 
【用法・用量】
目安：朝夕１〜２カプセル
 
ブラフミーはせり科の一種で、日本では「ツボ草」「ゴツコラ」と呼ばれています。アーユルヴェーダではサンスクリット語の Brahmi 創造の神ブラフマンの「知恵を助け崇高な実態についての認識をもたらすもの」という神の名で呼ばれます。瞑想を助けるハーブとしてヨーガをする人達の間で認知されています。
　効能は、主に神経と脳細胞を活性化、若返り。鎮静作用、疲労軽減、うつ症状や不眠症の緩和、集中力や記憶力向上、血行促進、免疫機能改善、肝臓や腎臓の機能増進、脳細胞や神経の活性化など。WHO( 世界保健機構 )もブラフミーを「21 世紀の驚異的薬草」と認めています。
　『アーユルヴェーダのハーブ医学』によると「若返り剤として、ギーで調合するのが最良」と書かれています。これから年末年始にかけて頭の中も大忙しになりそうですね。そんなときにブラフミーを取ってみてはいかがですか?