【コラム】

 

【痛みを抱えてない人はいない！】

 

あっという間に時が流れていくことを実感しながら7年目に突入。長かったのかあっという間だったのか…。カレンダーで見る時の長さと、感じる時間の感覚のギャップ…時空の歪みさえ感じてしまいます(^^)

でも確実に言えることは、OMAという場は存在し続けていて『愛』と『善意』で満たされている場だということ。

ご縁が繋がって…共感して学びを深めていく

「こんな場所は他にはない」とあいかわらず自画自賛です\(//∇//)\

 

OMAは、アーユルヴェーダを基盤にしているスタジオですから、ご入会の方には必ずカウンセリングをさせていただいています。

その数も、もう200人近くになりました。たくさんの方々のお話、人生を聞かせていただいて思うことがあります！

それは…どんなに幸せそうな人でも、笑顔の人でも、悩みがなさそうな明るい人でも『必ず奥底に何かを抱えている』ということ

もしもそれが私の身に起こったなら、到底乗り越えられない！というくらいの大変なことも！

本当は泣きたい状況でも、痛み（身体だけじゃなく心にも）を抱えていても…

それでも私と同じ時を過ごしているのです

みんなその状況を受け入れて、懸命に生きているのです心から敬服し、その姿に感銘を受けています。

そこで気づいたことがあります！

私たちは周りを見て、それは表面の幸せの姿なのに、自分と比べて「まだ足りない！ダメだ！」とか「不公平だ」などと思って…

「こんなふうになりたい！」「こうあるべき」

「こうあらねば」と生きているのでないでしょうか？見えている他人の姿は本当の姿ではない！としたら…いったい何を理想や基準にしているのでしょうか？

スタジオをオープンする前の私は、自分に自信がなく、ダメ出しばかりでした。

でも、皆さまのお話と自分の身に起きた様々なことを通して、一見不幸に感じることでも、それは私に気づきを与えるという意味があったのだとこの歳になってようやく理解できました。

私のそのマインドを変化させてくれたのは、ヨーガとアーユルヴェーダです

全てのことが「あったからこそ！」「いてくれたからこそ！」と思えるようになりました。

OMAと、縁あって出逢ったひとりひとりを大切にしていきたいそして理解しあって溶けあっていく…そんな場でありたいです。

「おかえり」「いってらっしゃい」

という気持ちで皆さまの居場所をしっかり守っていきたいと思います。これからもよろしくお願い致します

　Akiko

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【Information】

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【イベント】

◎アーユルヴェーダ基礎講座

10月10日(祝月)

10:00〜13:30

◎インド古典を読んで瞑想する会

講師 TAKAKO 

10月15日（土）15:00〜16:30

◎ホームアーユルヴェーディスト講座HAC第1回

10月16日（日）13:00〜16:00

◎【イベント出店】

国際me-byoフェスタ2022　

CAMPLUGGED vol.5

光の祭典 ～ディワリ～ 

インド meets ビオトピア

10月22日、23日（土日）

10:00〜16:00（23日は15:00）

 

【お休み】

10月1日、2日（土日）

ファスティング講座のため

10月10日(月) スポーツの日

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【5月6月のテーマ】

『風にそよぐしなやかさと根を張る土台の安定を♪』

日が暮れる時間がどんどん早くなってきますね。秋が深まると少しずつ『緊張』が起こりVATAねエネルギーが増してきます。こんな時には、心身をリラックスさせることが大切。こんな季節のヨーガは無理せずゆっくりと。

チャレンジポーズも可能性を感じながら行いましょう！

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【今月のアーサナ】

【アルダチャンドラチャパーサナ】

Ardha Chandra Chapasana

 半分の弓のポーズ

アルダチャンドラアーサナから伸ばしている脚の膝を曲げて、手で脚の甲を掴みます。手と脚で押し合い、真上から円を描くように身体の前側全体を伸ばします。